兰德尔：我会用场上的表现说话

  讯 湖人球员兰德尔最近参加了美国选拔队，正随梦之队在拉斯维加斯训练，在接受采访时表示在下赛季会变得更强，并在场上用表现说话。

  朱利叶斯-兰德尔的日程基本上都被一天两次的训练给塞满了。兰德尔一直想着不断磨练自己，让自己既能在内线利用自己的力量，又能在外线命中跳投。

  不过，对于有些事情，兰德尔却不想公布于众。他咨询了一位不愿具名的导师，这位导师在休赛期一直帮助训练兰德尔的跳投。上赛季，兰德尔场均得到两双，但是他却拒绝透露下赛季自己的目标。

  “我不是一个爱说话的人，除非我在场上，”兰德尔在接受采访时说，“我想用我的训练态度和场上表现说话。我没有必要告诉所有人我在干什么。我只需要完成自己的任务就可以了。”

  兰德尔的话听上去简单，但是背后却并不轻松，因为兰德尔有着相当重的训练任务。五月和六月的大部分时间，他都在洛杉矶湖人队的训练设施进行着一天两练。早上，他要进行力量训练和篮球训练，晚上则有着更多篮球部分的练习。为了增强力量和体质，兰德尔偶尔还会有脚绑沙袋的跑步训练。

  “整个夏天我都在训练上投入了相当大的努力，我希望我的努力程度能保持稳步上升，”兰德尔说，“对我来说，关键就是整个赛季投入等量的训练。我觉得我会变得更好的。”

  兰德尔在美国选拔队的首要任务之一就是向教练格雷格-波波维奇学习。兰德尔认为自己一直很“好奇”，他毫不犹豫地向波波维奇抛出了一堆问题。

  “只要我有机会向他请教，我就会开口，”兰德尔说，“很明显，在赛季中我是没有机会这么做的。那时候要是我这么问他，他非杀了我不可。我会好好利用这次在选拔队的机会的。”

  “他的吨位很大，技巧也很少见，”兰德尔谈起考辛斯时说，“所以当你防守他的时候，你需要找到不同的办法才能获得成功，但是和考辛斯对抗总是充满了乐趣。”

  不过，虽然兰德尔在国家队有所收获，他最为满意的还是他完成了自己的每日计划。而他的所有努力都会在新赛季开始时展现给世人。

  兰德尔上赛季在湖人队出场81次，场均上场28.2分钟，得到11.3分10.2篮板和1.8助攻。